昨天终于用了我的泥饼。

昨天终于用了我的泥饼。 泥饼的用法是放到微波炉高火叮2:30，然后再用毛巾包起来。 我买了两块泥饼，躺在床上的时候，腰下面垫一块，肚子上放一块，就可以做到暖中焦的效果。 就是引火下行，躺着就行了，躺着睡午觉，一边敷泥饼，这样就把这事完成了。