酉时：17:00-19:00 肾经当令

酉时：17:00-19:00 肾经当令 养生功法：牧野牛21下，拍两肾49下，手搓热敷在两肾的部位1分钟（想象两肾蒸腾冒热气），仰头朝前哈气21下同时两手还是在两肾外面敷着，拍脖子49下，手搓热之后使劲搓脖子（左右手轮流搓脖子前后，把脖子搓热），按左右两小腿三条黄金线（两只腿轮流按，哪里痛就多多的按）5分钟，手握锤敲太溪穴5分钟，脚后跟砸硬地板5分钟。 功法练了两周，但是【酉时：17:00-19:00 肾经当令】是今天刚知道的，原来所有的这些行为都是在补肾啊 按小腿三条黄金线还可以治疗痛经，还有啥功效，后面我想起来了再补上