2026年10月24日，星期六。

2026年10月24日，星期六。 0:11~0:41，在上厕所，应该大部分时间在看剧。我现在上厕所还在看剧，这个习惯还没有改正过来。 0:41~0:53，刷牙洗脸。 0:53~6:18，睡觉。 6:18~7:05，起床禅修。 7:07~10:32，在看小红书上卖衣服的直播。 10:32~10:58，刷牙洗脸。 10:58~11:35吃饭。这是我今天第一顿饭，我吃了三碗粥。虽然我的碗比较小，但除了粥以外，我还吃了一个粉丝包子、一个蔬菜卷。一个素月饼，都是放空气炸锅烤的。但是吃干的再喝粥，让我的肚子非常撑。所以吃完后，我就觉得肚子很不舒服，而且非常困。另外，我的粥还是煮得太稀了。加上我又吃太多粥了，所以肚子不舒服，整个人就昏昏沉沉的。 11:35~12:35，吃完第一顿饭之后，我就坐在餐桌前看电视剧。吃饭的时候应该也在看电视剧，看的是《魅影神捕》，罗云熙、方逸伦、沈羽洁演的。女主的名字是第一次见到。另外，这部剧很一般。 但是为什么我还在看？是因为我最近看《嫁金钗》看得很抓狂。虽然它也不好看，但因为我已经开始看了，感觉很上头。可是它又没更新完，我不想追剧，所以就不看了。 12:35~16:34，因为刚刚吃完东西，肚子不舒服，整个人很昏沉。加上昨天晚上睡得晚，今天早上起得又早，所以我直接就去睡了，带着饱饱的肚子，睡了4个小时。 17:08~18:40，第60课，学了一会儿。中途查了一下，网上有没有卖我这本书的纸质书。还有，如果纸质书买不到的话，自己可不可以打印之后自制？ 后面看到有纸质书了，所以打印这个事就先放弃，毕竟我真的是不想动手，不想搞。但纸质书我也没买。搜到之后，我反而很安心，但又没买。这本书现在只能买到二手书。我手上有一本大的，A4的，又大又厚，我就觉得携带不方便，拿起来也太重，所以想买一本小的。但是又觉得同时拥有两本书有点累赘。那如果我有了小的，大的怎么办呢？这本书好像送人也不知道送谁。 18:40~18:59，吃饭。我都没做饭，吃的啥呀？哦，我想起来了，我吃的是意面。 我之前把意面煮好了放冰箱冷冻。冷冻层还放着我国庆之前买的菜，我把它焯水之后也放到冷冻层了。 所以我就把我的意面先用微波炉热了一下，再把冷冻的菜焯水一遍，然后加酱料汁，把菜和意面怼到锅里面炒炒炒。基本上加热就可以吃了，还怪好吃的。说到这我都要流口水了。 18:59~19:19，洗碗洗锅。 19:20~19:51，对爱人修自他相换。修的对象是我爸爸。 19:51~20:03，普通禅修。 20:03~20:33，学习第60课。 20:33~20:42，读了一遍三十七颂。 20:42~21:11，在微信上搜索三十七颂的音乐，又去B站看了一下学音乐要怎么学。 因为我发现自己对音乐蛮感兴趣的，也很想要得到一个唱歌好的结果。但是因为我中间没有过程，所以就去搜一下怎么样拥有这个过程。 21:20~22:11，开班委会。大概说了一下：我们要开始统计每个人的学习数据了，这是最主要的。另外，明天要办读书会，不过这个跟其他人也没关系，是我自己的事。 22:20~22:59，看小红书和B站，这里感觉到我非常焦虑了。对于明天读书会的焦虑，因为我第一次做线下召集，所以可能很怕自己做不好。 读书会在上午，下午是我们的班级交流。班级交流的分享稿我还没写，但现在已经很晚了，我不想再弄了。 23:10~0:33，刷牙、洗脸、洗澡、洗头、剪指甲。