19:17~19:47，对爱的人修自他相换。今天修的对象是我姐。

19:17~19:47，对爱的人修自他相换。今天修的对象是我姐。 我的想象是：她跪坐在我的面前，我也是跪坐。这个跪坐是金刚跪，因为打坐打得腿有点疼的时候，我就会金刚跪。 我把她身上的黑气吸过来，向她吐出白气。然后她身上的黑气就没了，全是白气。她的全身被白光包裹，我俩就这样面对面、跪坐、禅修，用时半个小时。 禅修的过程中，我对自己的下腹部进行了开合拉气。主要目的是想让自己身上的毒素排到虚空中去，然后再把虚空中干净的气吸到身体里来。希望子宫肌瘤能够离开我的身体。 以前我一直以为是我的胃痛，或者肠子痛，以为是我的作息习惯不好导致的。后来去医院检查之后，我才知道是子宫的问题。下腹经常隐隐作痛，有时候痛得我烦得不行，烦得我什么也不想干。