看了几分钟小红书，我也有收获。今天看到的是燕麦粥，还是咸口的。哇…

看了几分钟小红书，我也有收获。今天看到的是燕麦粥，还是咸口的。哇，很神奇啊！这里说的是即食燕麦片，泡几分钟就熟的那种。 1.燕麦皮蛋生菜粥。 2.燕麦放重庆小面的酱，顺便加点豌豆杂。 3.燕麦里面加鸡蛋和青菜。 4.燕麦放橄榄油、姜黄粉、黑胡椒粉、肉桂粉，加一个鸡蛋，微波炉叮2分钟。 5.燕麦味噌汤去泡，也可以用芙蓉鲜蔬汤。 6.燕麦当成米粥，加点榨菜，或者搭配炒菜。 7.燕麦加鸡蛋、泡打粉、素火腿、黑胡椒盐，微波炉叮3分钟。 8.豆奶粉泡燕麦，再加香蕉；或者把豆奶粉换成芝麻糊粉、羽衣甘蓝粉。 9.燕麦配香菇酱和黄豆酱。哇，思路打开了。黄豆酱我家里刚好有哎。香菇酱没有，但是我可以做一锅，瓶装出来放起来。 10.燕麦是可以代替大米的。可以用小青菜汤拌燕麦。 11.燕麦加欧芹海盐。燕麦加欧芹海盐这个可以试一下，不过欧芹海盐我家里没有，但我家里有姜黄亚麻籽芝麻盐，感觉应该也是可以的。 12.燕麦配豆腐乳，豆腐乳我家里也有。 13.燕麦加紫菜加鸡蛋、加老干妈香辣菜，或者胡萝卜干。天呐！老干妈香辣菜我好久没吃了，这个是真的久，可能有好几个月，或者一年了吧。老干妈香辣菜真的好好吃哦！ 14.味噌汤泡燕麦。不过我家里没有味噌汤，那就暂时先放弃，用家里有的东西来试验一下。 15.燕麦加鸡蛋酱和烧焦酱，不知道烧焦酱是什么，鸡蛋酱又是啥。