昨天晚上没睡觉，今天凌晨，今天早上6:39睡到今天下午14:58…

昨天晚上没睡觉，今天凌晨，今天早上6:39睡到今天下午14:58。 每当这种时候，看到自己睡得这么晚，我就不想记录，心里不想记录，也不想承认自己的作息变乱了。但还是那句话：如果连写给自己看我都不愿意写下来，也就是说，连对着自己我都不愿意诚实，那还有什么是真的？ 那我昨天晚上在干嘛，导致我今天6:39才睡觉呢？ 现实情况是，我在看《无可替代》这部电视剧，一边泡脚。泡脚可能泡了20分钟吧，然后就开始抠脚，一边抠脚一边看电视剧。 其实我知道自己身体很困，而且头也很疼。来例假，睡眠作息紊乱会让头很痛。 但是我的心里是什么状态，我说不出来。 这种情况也不是经常，但一个月总会出现三五次，具体多少次我也没有数过，不过还挺常见的。就是时不时来一下，比如一个礼拜来一次。我也不知道是一个礼拜一次，还是两个礼拜一次。有时候会持续两三天，有时候一晚上就好了。 而且我前天晚上是3点睡的，起床也是到下午3点，睡了12个小时。到昨天的时候，我就想着：那我今天一定要早点睡。 但我不知道为什么，心里一想着今天要早点睡，就会睡得更晚。