晚上20:15~21:07做开合拉气和搓脚心。

晚上20:15~21:07做开合拉气和搓脚心。 今天的开合拉气有一点不同，因为今天是我们练功一个月的最后一天。所以宣幸师兄讲了开合拉气的另外一个点：本来我们开合是要想虚空和手掌心之间的，但今天教的内容是什么都不想，直接空手开合。 但是我一旦什么都不想，就会想东想西。所以他也讲了，为什么先要让我们想虚空：就是因为我们一旦不想东西，就会想东想西。说起来有点绕口，但就是这么回事，因为我就是这样的。 所以什么都不想，就是最简单的功法。