2026年10月13号，周二。

2026年10月13号，周二。 还是在大悟山红豆杉庄园。早上吃饭，上午学习中医；中午吃饭，下午再学习中医。下午5点钟学习中医结束。 今天是学中医的第二天，学习内容是人体上半身六条经络和下半身六条经络，一共12条经络。 12条经络上有哪些常用的穴位，最经常用的是手上的穴位，所以一般身体哪里有毛病了，就在手上找穴位；手上如果不方便，就在小腿位置找穴位。 找到穴位之后，就对穴位进行刺激，比如针刺、点按、揉、拍打、敲都行。当然，针刺是最快速的，但是针刺只能治急症，并且保持的效果比较短。如果想长期保持效果，还是需要点按和拍打。或者是定期针刺，也就是针灸，但针刺的副作用是会耗人的气。如果这个人本身就气不足，那么针刺就会让他气更不足；在治他急症的情况下，他的气会更加不足。并且，没有行医资格证的话，是不可以给别人做针灸的，只能扎自己。 具体的其实我也不太记得了，还是要找时间整理一下这几天的笔记。 -- 中午没有午休。我本来躺在床上，但杨颖过来给秀儿揉她的胳膊。具体也不是揉，就是把手放在她胳膊上，试图把她的胳膊治好，因为秀儿前几天落枕了。她疼了四五天，一直从头疼到脖子，再疼到肩膀，再疼到胳膊，每一天都更严重。所以到我们学习的地方，她就先让宣幸师兄给她扎了一针，可能好了20%。后面又找别人拍打，可能好了50%，但她还是很疼。所以今天杨颖过来给她调理。调理完她之后，杨颖就来看我了。 我其实有一点不知所措，因为我没有请求她来调理我的身体，她就主动过来了。她摸了一下我的背，其实她是看到我上厕所的时间太长了，我上大号上了15分钟。她就说我上厕所时间太长了，上厕所不要去玩手机之类的，确实她说得也对。然后她就过来看一下我有什么毛病。她也没有问我，也没说我什么。哦，她问我了，我就是小腹不舒服嘛。然后她就把手放到我的小腹和我的背上。哇！她可能放了几分钟，或者10分钟，我不知道。从她放的那一刻起到当天晚上睡觉，我的肚子都没有再疼过。 而且她摸到我的尾骶骨歪了，这个也是我自己以前不知道的。当然她没有治好我的尾骶骨，因为时间太短了。尾骶骨是小时候我跟我姐在床上打架打闹的时候，我从床上直接掉下去了，屁股着地。屁股着地就把我的尾骶骨给坐歪了，坐歪之后就一直是歪的状态。 它对我生活的影响就是，据杨颖所说，如果尾骶骨歪了，整个人就会郁郁不畅，不是很高兴，就永远都不会太高兴。当然我确实是这么个状态，我没有很高兴的状态。我就跟她说，我没有遇到让我非常非常开心的事情，所以一直是这种看起来有点活人微死的状态。但是还是很感谢他过来调理我的身体，而且他也没有收我的费，也没有收其他人的费用，就是给所有人、给其他人调理都没有收费。 当然，其实除了我和秀儿，应该还有郭德琴以外，其他人都是拍打师，也就是说其他人都是在做这个行业的，只有我们两三个人是外行人。所以只能说我们赚了吧，因为我啥也不会，没有办法给别人带来利益，只能接受别人的馈赠。很感谢杨颖，他让我知道，把手放在后腰和肚子上，是可以调理我的身体的，就可以让我的肚子不疼。 当然，我不知道他的方法，我只知道手：一只手放在小腹上，一只手放在后腰上，让它们两个处在一个对齐的位置上。具体要干嘛我不知道，我只知道放在上面，这样就已经很好了。 中午因为杨颖一直在调理我的身体，所以我没有时间午休。然后她又把手放在我的后背上，干了个啥我忘了，几分钟我就精神了。 哎，总之太神奇了。本来我是一个蔫吧的状态，因为我中午不睡，下午崩溃，所以我一直觉得蔫吧蔫吧的。然后她这样搞了几分钟之后，我就醒了。我觉得太神奇了，真的。 我真的要问一下她这个是什么东东。 -- 晚上6:38~7:15，去宣幸师兄的房间，给他把视频转成音频。之前本来是想走捷径，把视频直接转成逐字稿的。但我发现其他工具都不太会用，而且用起来很麻烦。那我就还是按照我的老方法：先把视频转成音频，再转成逐字稿。 但是我要做的部分只要把视频转成音频就可以了。音频转逐字稿就是他自己弄了，我已经推荐他用得到大脑了。 我用的工具是格式工厂。其实我好久没用这个软件了，因为最近没有这个需求，可能有一年多没用过了，我也不太有印象了。我还重新搜了一下它的使用方法。 视频转音频大概转了20多个，很快就转完了，大概十几分钟就把这20多个视频全部转完了。不管它们的时间有多长，反正它咻的一下就完成了，真的太快了，完全超出我的想象了。弄完之后，我在他电脑上下载了一个电脑版的得到大脑。不过他真的是电脑白痴，真的啥都不懂。但我也没管了，他懂不懂也不是我该管的事。我该教的都已经教了，该弄的也弄了。我尽力了，如果他还学不会，我就没招了。 之前让他用腾讯会议共享一下视频，我给他发了几张图，就是怎么样共享的一个流程图，从头到尾的流程发了他。但他不会，也没问我，那我就默认他不需要吧。那就算了。 晚上对自己修自他相换30分钟。修的内容是我自己在真际寺的一个场景。当时是一月一度的月光茶会，我报名了义工，做引请。 在引请的过程中发生了不愉快。法筱她当天月光茶会是摄影师，她在拍摄的过程中，挡住了后面进来的人的路。我就用手把她扒了一下，试图把她扒开，但是她纹丝不动，并且把我的手狠狠地甩开了。 这个甩开的动作让我觉得受伤了。所以我今天在修自他相换的时候，修的就是这个时期手被甩开的我。 晚上是23:28睡觉的。