12:11-14:25 睡午觉

12:11-14:25 睡午觉 外面风吹窗户一直有微微响动，怎么也睡不着，发现我自己有睡觉焦虑，想克服一个这个声响，没克服了，还是带了耳塞才睡着，睡了两个多小时，起床感觉好舒服呀😌，还挺开心的