晚上19:15~20:00，禅修45分钟。

晚上19:15~20:00，禅修45分钟。 因为吃过面之后很撑，所以禅修时我是在家里慢慢走路。不过也闪神过一会儿，脑子里面会想事情。 我想的是，这周六可以去刘琰家教她做馒头。那我明天就得跟她说了，让她准备一下面粉什么的。如果她说不行，那就不用准备了。所以我还是要先去问一下她。 然后我还想了一个事情：我可以带着素火锅调料和素丸子去她家，中午可以在她家吃火锅，还可以喊上蕾蕾一起。因为蕾蕾就住她家附近，走路5分钟就到了。 但是我又想了一下，有很不妥当的地方。因为她现在怀孕了，我要是带火锅调料和素丸子过去，我可以吃这些东西，但她要是吃了，万一吃出什么毛病呢？我一方面担心她出什么毛病，另一方面又担心她出了毛病是我造成的。所以这个事情好像还有点复杂。 后来我想，还是保险一点，不要带东西过去，就在她家就地取材就行了。包括教她做馒头，也是让她自己准备材料。如果她没有准备齐全，我可以额外把材料带过去，这样才是最妥当的。 这个是禅修闪神的时候想出来的。