昨天晚上00:51睡，今天5:50起床，睡了5个小时。

昨天晚上00:51睡，今天5:50起床，睡了5个小时。 本来今天早上不想来禅修，禅修时间是6点整，想睡到7点钟再来。但后来发现晚上也来不了，基于早晚必须要来一次的原则，早上必须得来，所以我就起床了。 其实昨天晚上就决定今天早上起床来禅修。后来发现虽然只睡了5个小时，但还蛮有精神的。早上起床也没有很困，到现在也没有很困，这是一个很神奇的事。神奇在哪里呢？是因为按照以前我这个尿性，一般我这么作的话，早上这么早起床会困死，会非常痛苦。