早上禅修结束后宣幸师兄讲的重要内容，不回看我都忘了。

早上禅修结束后宣幸师兄讲的重要内容，不回看我都忘了。 要忏悔，答应的事情没做到。我的手机控制表确实好多没做到的，要忏悔的是这部分，具体怎么做，大家各自看看自己违反了哪些 忏悔的具体做法： 1、大部分同学（包括我）需要念10万遍【金刚萨埵心咒】 2、姐姐。40万遍【金刚萨埵心咒】 3、孟师兄。10万遍【金刚萨埵心咒】+1万大拜 4、静静。40万遍【金刚萨埵心咒】。（不在场，都没听到自己要干啥） 4、宣幸师兄。40万遍【金刚萨埵心咒】+1万大拜 【金刚萨埵心咒】1分钟大概100遍，10万遍要念1000分钟，每天10分钟要念100天，若每天念30分钟则需33天。 忏悔完才能继续三阶课程，三阶课程是在线下，同时三阶需要每月至少闭关一天 所以现在开始要在我的时间开销上建一个忏悔的项目，用来计时。现在就弄，不然【发步】一点就忘了