昨天凌晨 1:58 睡到今天早上 6:58 起床，睡眠时间 5 …

昨天凌晨 1:58 睡到今天早上 6:58 起床，睡眠时间 5 个小时。 早上没有禅修，也没有练功，直接吃了早饭就出发了。